為了保證孕媽媽能安然地度過妊娠期,應(yīng)該調(diào)整下家中的居室布置,室內(nèi)的布局要盡量與孕媽媽的身體變化相適應(yīng)。總的來說,在保證安全的基礎(chǔ)上,孕媽媽居室的裝飾要遵循“典雅優(yōu)美,色調(diào)樸素”的原則。
妊娠期間孕媽媽的體重增加,腹部隆起,重心前移,平衡感變差,所以需要在一個(gè)較為寬敞的空間里進(jìn)行活動(dòng)。居室內(nèi)的家具要盡可能靠墻擺放,不要有太多突出的棱角,盡量增大活動(dòng)空間。
室內(nèi)的墻壁、家具、床上用品等等色調(diào)宜協(xié)調(diào)、柔和,能使人心情放松,感覺溫馨??梢詳[掛一些名畫或書法作品,比如油畫、山水畫等,特別是母嬰主題的畫作,不但可以陶冶性情,給孕媽媽以美的享受,而且可以增進(jìn)孕媽媽對(duì)腹中胎兒的感情,激發(fā)潛母愛的潛能。
居室的角落里,可以擺放一些藝術(shù)鮮花,定期更換,以給人充滿生機(jī)、優(yōu)美、溫馨的感覺。在綠葉叢中盛開著一簇簇粉紅的、嫩黃的、潔白的或是紫藍(lán)色的花,和諧自然,怡人心情?;蛟诖芭_(tái)上和陽(yáng)臺(tái)上可以養(yǎng)上數(shù)盆芬芳花草,讓孕媽媽在花草清香的環(huán)境中靜靜地等待著寶寶的變化,感受人間的溫情和美好。
室內(nèi)溫度夏季以27~28℃,冬季以18~20℃為宜,室內(nèi)外溫差不超過5℃;空氣相對(duì)濕度30%~40%。
孕媽媽的居室不在于豪華與否,只要家人盡力去做了,哪怕是一間小小的居室也會(huì)使孕媽媽心情愉快,倍感舒暢。